Oura saa jälleen merkittävän päivityksen

Kuvassa Oura Ring 5 eri väreissä.

Suomalainen Oura on julkistanut kaksi uutta ominaisuutta älysormuksiinsa. Cardio Effort ja automaattinen VO2 Max -arviointi auttavat käyttäjiä seuraamaan harjoittelun kuormittavuutta ja kestävyyskunnon kehitystä.

Ensimmäinen uudistus on englanninkieliseltä nimeltään Cardio Effort, joka käytännössä mittaa liikunnan aiheuttamaa kuormitusta sydän- ja verenkiertoelimistölle. Mittauksessa huomioidaan harjoituksen kesto ja intensiteetti, minkä perusteella käyttäjä saa arvion harjoittelun rasittavuudesta.

Oura-sovellus esittää mittaustulosten kehitystä.

Ominaisuus kokoaa harjoitusten kuormituksen viikoittaiseksi kokonaisuudeksi ja vertaa sitä käyttäjän henkilökohtaiseen lähtötasoon. Näin käyttäjä voi arvioida, onko harjoittelu tavanomaista kevyempää, ylläpitävää vai poikkeuksellisen kuormittavaa.

Henkilökohtaisen lähtötason muodostaminen edellyttää vähintään kahden viikon mittaustietoja, Oura huomauttaa.

Kuormittavuustietoja Oura-sovelluksessa.

Toinen uudistus on automaattinen maksimaalisen hapenottokyvyn (VO2 Max) arviointi. Lukema kuvaa elimistön hapenottokykyä ja toimii yhtenä kestävyyskunnon mittarina.

Aiemmin Ouran hapenottokyvyn arviointi edellytti kuuden minuutin kävelytestiä, mutta jatkossa sormus voi arvioida hapenottokykyä automaattisesti, kun käyttäjä on aiemmin suorittanut vähintään viisi GPS-paikannusta hyödyntävää kävely-, juoksu- tai vaellusharjoitusta. Ensimmäinen arvio edellyttää lisäksi vähintään 30 päivän mittaustietoja.

Cardio Effort tulee vaiheittain saataville Oura Ring Gen3 -sormuksille ja sitä uudemmille malleille. Automaattinen VO2 Max puolestaan julkaistaan aluksi kokeellisena ominaisuutena Oura Labs -ohjelmassa.

Molemmat ominaisuudet edellyttävät aktiivista Oura-jäsenyyttä.

Mainos: Noin 1 600 000 tuotteen hintavertailu ja hintaseuranta - katso Hinta.fistä mistä saat halvimmalla