Samsung Health sai kolme uudistusta

Samsung Healthin päivitetty univalmentaja.

Samsung on julkaissut Health-terveyssovellukselleen päivityksen, joka uudistaa unen ja liikunnan seurantaa. Mukana on entistä yksilöllisempi univalmennus, laajennettu juoksuvalmennus sekä Strava-integraatio.

Ensimmäinen merkittävä uudistus koskee Samsung Healthin univalmennusta. Aiemmin valmennuksen aloittaminen edellytti seitsemän vuorokauden unitietoja kuukauden ajalta, mutta nyt kolmen vuorokauden tiedot edeltäviltä kahdelta viikolta ovat tarpeeksi.

Käyttäjä vastaa lisäksi kysymyksiin esimerkiksi unirytmistään, yöheräilyistään ja kofeiinin käytöstään. Näiden tietojen perusteella sovellus muodostaa yksilöllisen, 4-8 viikkoa kestävän univalmennusohjelman, jonka suositukset mukautuvat viikoittain. Tavoitteena voi olla vaikkapa ”nukkuminen yhtäjaksoisesti aamuun saakka” tai unen määrän kasvattaminen.

Myös juoksuvalmentaja saa päivityksiä.

Unenseuranta saa myös uuden viisikulmaisen Unen tasapaino -kaavion, joka kokoaa yhteen viisi mittaria: unen keston, säännöllisyyden, yöllisen valveillaoloajan, koetun unenlaadun ja energiatasosta kertovan lukeman.

Toinen uudistus koskee juoksuvalmennusta, jonka harjoitustasojen määrä kasvaa kymmenestä kahteentoista. Uudet tasot on suunnattu erityisesti keskitasoisille ja edistyneille juoksijoille.

Harjoitusohjelmat perustuvat edelleen 12 minuutin juoksutestiin tai aiempiin juoksutietoihin, ja uutuutena harjoitustuloksia voi nyt jakaa sosiaalisessa mediassa uusien valmiiden mallipohjien avulla.

Kolmantena uudistuksena Samsung Health saa Strava-integraation. Sen avulla käyttäjät voivat tuoda Strava Routes -palveluun tallennettuja juoksu-, polkujuoksu- ja pyöräilyreittejä suoraan Samsung Healthiin ja hyödyntää niitä Galaxy-älykellollaan.

Uudet ominaisuudet tulevat saataville vaiheittain lokakuun aikana. Saatavuus vaihtelee laitteen ja markkina-alueen mukaan.

Univalmennus toimii Galaxy Watch4 -sarjan ja uudempien kellojen, Galaxy Fit3:n sekä Galaxy Ringin kanssa. Juoksuvalmennus puolestaan edellyttää Galaxy Watch8 -sarjan tai uudempaa älykelloa.

Mainos: Noin 1 600 000 tuotteen hintavertailu ja hintaseuranta - katso Hinta.fistä mistä saat halvimmalla