Ouran uusi ominaisuus ennakoi kipeäksi tulon – Oirevahti kertoo tarpeesta levolle älysormuksen keräämiin tietoihin perustuen

Oura Ring 4 eri väreissä.

Oura on julkaissut uuden kipeäksi tuloa ennakoivan Oirevahti-ominaisuuden laajasti Oura Ring Gen3:n ja Oura Ring 4:n käyttäjille, joilla on aktiivinen Oura-jäsenyys.

Alkujaan huhtikuussa Oura julkaisi Oirevahdin (englanniksi Sympton Radar) jo kokeellisena ominaisuutena Oura Labsin kautta. Nyt 5. joulukuuta alkaen Oirevahti tulee kaikille Oura-jäsenille, joilla on käytössä viimeisin tai viimeistä edellinen Oura-sormusmalli.

Oirevahti pyrkii havaitsemaan terveydentilassa tapahtuvia muutoksia ja esittää tarvittaessa valmiuslukeman ohessa ilmoituksen, jos se havaitsee muutoksen terveydentilassa ja tarpeen levolle.

Toimiakseen Oirevahti vaatii unitiedot vähintään seitsemältä yöltä viime 14 päivän aikana. Ominaisuus on jatkossa oletuksena päällä.

Oirevahdin tarkoituksena on toimia ennakkovaroituksena kipeäksi tulemisesta. Toiminto seuraa keskimääräistä kehon lämpötilaa, hengitystiheyttä, leposykettä, sykevälivaihtelua ja paikallaanoloa. Huomattavat poikkeamat yhdessä tai useammassa näistä mittareista voivat olla merkki siitä, että käyttäjän kannattaa tulevina päivinä keskittyä lepäämiseen ja palautumiseen.

Oirevahti Oura-sovelluksessa.

Oura-sovellus esittää rasituksen merkit kolmitasoisena arviona:

• Ei merkkejä: biometriikka ei osoita selviä merkkejä mistään kehoasi rasittavasta tekijästä.
• Pieniä merkkejä: biometriikka osoittaa pieniä merkkejä jostain kehoasi rasittavasta tekijästä.
• Suuria merkkejä: biometriikka osoittaa selviä merkkejä jostain kehoasi rasittavasta tekijästä.

Jos rasituksesta on pieniä tai suuria merkkejä, Oura-sovellus suosittelee keskittymistä lepoon ja palautumiseen ja näyttää biometriset tiedot, joissa on eniten muutoksia. Tarvittaessa tällöin voi ottaa käyttöön Oura-sovelluksesta Lepotilan, joka pysäyttää aktiivisuuslukeman, aktiivisuustavoitteen ja kaikki aktiivisuuden osatekijät. Oirevahti jatkaa mittareiden seurantaa, vaikka lepotila olisi aktivoitu.

Oirevahti voidaan ottaa milloin tahansa käyttöön tai poistaa käytöstä Oirevahti-näkymässä.

Ouran mukaan sovelluksen esittämä valmiuslukema ei välttämättä laske välittömästi, vaikka oirevahti osoittaa kehon rasittuneen.

Lisäksi Oura toteaa, että Oirevahti ei välttämättä toimi ihanteellisesti, jos käyttäjällä on olemassa oleva sairaus. Myös raskaus vaikuttaa biometriikkaan, jolloin oirevahdin tarkkuus voi heiketä.

Mainos: Noin 1 600 000 tuotteen hintavertailu ja hintaseuranta - katso Hinta.fistä mistä saat halvimmalla