Googlen Fitbit-unipisteytys uudistuu – tarjolle tarkempaa analyysia ja henkilökohtaisia vinkkejä

Fitbit uudistaa unipisteytyksen.

Googlen Fitbit on julkaissut uudistetun Sleep Score -unipisteytystoiminnallisuuden Public Preview -käyttäjille. Päivitys tuo aiempaa tarkemman analyysin unesta sekä konkreettisia suosituksia unen parantamiseen.

Uudistuksen ytimessä on entistä läpinäkyvämmäksi kehuttu unipisteytys. Käyttäjät näkevät nyt selkeästi, mitkä tekijät vaikuttavat Sleep Scoreen, mikä helpottaa oman unen ymmärtämistä pitkällä aikavälillä.

Fitbit pyrkii siirtymään pelkästä seurannasta kohti analyysiä, joka tunnistaa oikeasti uneen vaikuttavat tavat ja rutiinit.

Uusi Sleep Score perustuu kuuteen eri mittariin, jotka muodostavat kokonaiskuvan yöstä. Näihin kuuluvat unen kokonaiskesto, nukahtamiseen kuluva aika, tasaisen unen määrä, levottomuus, keskeytykset sekä pidemmät heräämiset.

Mittarit yhdessä kuvaavat koko unijaksoa nukahtamisesta mahdollisiin heräilyihin asti, jolloin lopputulos on aiempaa realistisempi arvio unen laadusta.

Fitbit kertoo uuden mallin tarkastelevan unta yhtenäisemmin sen sijaan, että se pilkottaisiin irrallisiin osiin. Samalla algoritmeja on päivitetty, joten käyttäjät voivat huomata muutoksia Sleep Score -lukemissaan verrattuna aiempaan.

Fitbit tarjoaa Premium-tilaajille lisäominaisuuksia, kuten personoituja oivalluksia ja valmennusta. Sovellus voi esimerkiksi: ehdottaa muutoksia iltarutiineihin, jos nukahtaminen kestää pitkään, selittää, miksi unen laatu on heikentynyt sekä huomioida päivän aktiivisuuden tai päiväunien vaikutuksen

Uudistus on saatavilla ensin Public Preview -ohjelmassa. Käyttäjät näkevät sovelluksessa erillisen käyttöönottoilmoituksen siirtyessään Sleep Score -näkymään.

Google kehottaa tarkistamaan tiedot ensisijaisesti mobiilisovelluksesta, sillä kaikki laitteet eivät vielä näytä päivitettyä pisteytystä suoraan.

Mainos: Noin 1 600 000 tuotteen hintavertailu ja hintaseuranta - katso Hinta.fistä mistä saat halvimmalla