Huawei Watch D tuo verenpainemittauksen ranteeseen.
Huawein Watch D -älykello sisältää poikkeuksellisia ominaisuuksia oman terveyden mittaamiseen, sillä siitä löytyvät sekä EKG-seuranta että verenpaineen mittaus – ilman mitään lisälaitteita. Huawei Watch D:llä onkin helppo seurata arjessa verenpainettaan, mikä on tärkeää myös terveille.
Huawei Watch D on nyt myynnissä Suomessa 449 euron suositushinnalla useilla eri jälleenmyyjillä.
Huawei-uutuus nostaa helpon terveyden seurannan uudelle tasolle, sillä se on ensimmäinen CE-sertifioitu älykello, joka on varustettu EKG-seurannalla ja verenpaineen mittauksella ilman lisälaitteita.
Huawei Watch D:n verenpaineen mittaus perustuu erityiseen, kellon rannekkeen sisältämään ja ilmalla täyttyvään pussiin ja hienostuneeseen mittausalgoritmiin. Kello mittaa sekä ylä- että alapaineen, ja Watch D yltää verenpainemittauksessa jopa vain ±3 mmHg:n virhemarginaalin tarkkuuteen.
Lääketieteellinen laite Huawei Watch D ei ole, mutta se helpottaa merkittävästi verenpaineen seuraamista arjessa, sillä mittaamiseen ei enää tarvita mitään muuta kuin ranteessa mukavasti mukana kulkeva älykello. Verenpainemittaus onnistuukin Huawei Watch D:llä missä ja milloin tahansa, ja helppouden ansiosta omaa terveyttä tulee seurattua entistä aktiivisemmin.
Urheilulääkäri Pippa Laukan mukaan verenpaineen seuranta on tärkeää myös itsensä terveeksi tunteville.
Urheilulääkäri Pippa Laukka suosittelee verenpaineen säännöllistä mittaamista kaikille sekä jakaa samalla viisi vinkkiä sydämen ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
“Myös näennäisesti terveen kannattaa mitata verenpainettaan säännöllisesti. Kohonnut verenpaine ei yleensä tunnu, joten sen saa selville vain mittaamalla. Jatkuvasti koholla oleva verenpaine taas vaurioittaa sydäntä, verisuonia, aivoja ja munuaisia. Se on maailmanlaajuisesti eniten terveitä elinvuosia verottava riskitekijä”, kertoo urheilulääkäri Pippa Laukka.
Oman terveyden kehittymistä voi tukea tervellisillä elämäntavoilla ja niiden vaikutusten seuraamisella.
Pippa Laukan viisi ässää eli vinkit sydämen terveyden ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnin ylläpitämiseen
- Suola: Runsas natriumin eli käytännössä suolan saanti kohottaa verenpainetta. Lisäksi se lisää sydän- ja verisuonisairauksien vaaraa myös verenpaineesta riippumatta. Runsas suolan käyttö lisää myös kalsiumin eritystä virtsaan ja voi siten altistaa osteoporoosille. Pitkäjänteinen suolamäärien tarkkailu palkitaan, sillä makutottumukset mukautuvat viikoissa ja verenpaine laskee kuukausissa suolaa vähennettäessä.
- Suolisto: Kuidut vaikuttavat rasva- ja sokeriaineenvaihduntaan. Tyypillisessä länsimaisessa ruokavaliossa on vähän kuitua, mutta runsaasti tyydyttynyttä rasvaa ja sokeria. Tällainen ruokavalio edesauttaa terveyden kannalta epäedullisten mikrobien kasvua, mikä puolestaan lisää matala-asteista tulehdusta suolessa ja muissa kudoksissa, esimerkiksi valtimoissa. Jos ruokavalio puolestaan sisältää runsaasti kasviksia ja kuitua, hyvät mikrobit valtaavat alaa suolistossa. Hyviä kuidun lähteitä ovat esimerkiksi täysjyväviljavalmisteet, palkokasvit, marjat ja hedelmät, vihannekset ja juurekset sekä pähkinät ja siemenet.
- Stressinpoisto: Työn ja vapaa-ajan erottaminen toisistaan vähentää stressiä ja edistää normaalia sydänterveyttä.
- Säännöllisyys rutiineissa: Sydämen ja verenkiertoelimistön hyvinvoinnin kannalta on tärkeää noudattaa terveellisiä elämäntapoja säännöllisesti; syödä terveellisesti, kuntoilla kohtuullisesti, nukkua tarpeeksi ja hallita stressitasoa päivittäin.
- Seuranta: Moni ihminen jännittää lääkärin vastaanotolla, jolloin esimerkiksi verenpaine voi nousta tavallista korkeammaksi. Verenpaine vaihtelee myös vuorokauden eri aikoina; yöllä paine on keskimäärin 10–20 % matalampi kuin päivällä. On siis erittäin hyödyllistä, jos verenpainetta voi mitata eri vuorokaudenaikoina ja säännöllisesti.
Verenpaineen mittauksen ohella Huawei Watch D tukee EKG-sydänsähkökäyrän mittausta. Kello osaa ehdottaa sopivaa hetkeä EKG-sydänsähkökäyrän mittaamiseksi. Sydänsähkökäyrän poikkeamat voivat kertoa terveysongelmista, ja EKG-mittauksen perusteella Huawei Watch D osaakin myös varoittaa valtimotaudin, rytmihäiriöiden ja uniapnean mahdollisuudesta.
EKG-mittaus Huawei Watch D:llä tapahtuu asettamalla sormi toiselle kellon oikean sivun painikkeista.
Uusien verenpaine- ja EKG-mittausominaisuuksien lisäksi Huawei Watch D:ssä on jatkuva optinen sykemittaus, veren happipitoisuuden mittaus, ihon lämpötilan mittaus sekä unen ja stressin seuranta.
Veren happipitoisuus (SpO2) on tärkeä terveyden mittari. Matalat SpO2 -tasot voivat johtaa väsymykseen, muistikatkoksiin ja muihin oireisiin. Huawei Watch D:llä tärkeä veren happipitoisuuden tarkkailu on vaivatonta.
Liikunnan mittaamisen osalta Huawei Watch D tukee yli 70 erilaista harjoitustilaa. Harjoitusten seurannassa Huawei Watch D:ssä hyödynnetään muiden Huawei-kellojen tavoin Huawein Suomen tutkimus- ja kehityskeskuksessa kehitettyä TruSport-algoritmia.
Huawei Watch D on laajasti yhteensopiva sekä Android- että iOS-laitteiden kanssa mahdollistaen käytön monipuolisesti erilaisten puhelinten kanssa paritettuna (vähintään Android 6.0 tai iOS 9.0).
Lue lisää Huawei Watch D:stä lisää Huawein verkkosivuilta tai katso alta lyhyt esittelyvideo.
Salasana hukassa?
Etkö ole vielä rekisteröitynyt? Rekisteröidy tästä »