Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Apple Watchissa tarkin rannesykemittaus – sykevyö kuitenkin ylivoimainen

(Mainos: Lataa nyt ilmainen e-kirja tai äänikirja Elisa Kirjasta. Valitse oma kirjasi hintaan 0 € tästä!)

Watchin sykemittari valaisee ranteesta verisuonet ja näkee näin pulssin.

Watchin sykemittari valaisee ranteesta verisuonet ja näkee näin pulssin.

Sykemittari löytyy yhä useammin suoraan ranteesta jo osana älykelloa tai urheilukelloa. Mutta millaiseen tarkkuuteen nämä yltävät?

Cleveland Clinic testasi ja vertaili neljän ranteesta mittauksen tekevän laitteen tuloksia sykevyöhön sekä EKG-mittaukseen, sydänsähkökäyrään, joka mittaa sydämen sähköisiä impulsseja suoraan ja katsotaan näin parhaimmaksi tavaksi mitata sydämen syke.

TIME-lehden kertomien tutkimustulosten mukaan rannesykemittarit hävisivät selvästi sykevyölle, joka ylsi 99 prosentin tarkkuuteen verrattuna EKG-tulokseen 50 terveen aikuisen kanssa tehdyissä erilaisen aktivititeettitason (lepo, kävely, hölkkä) mittauksissa.

Apple Watch oli ranteessa pulssin perusteella mittauksen tekevistä laitteista tarkin. Se ylsi noin 90 prosentin tarkkuuteen. Muut testatut laitteet Fitbit Charge HR, Mio Alpha ja Basis Peak ylsivät vain reilun 80 prosentin tuloksiin.

Tutkimuksessa havaittiin rannesykemittareiden tarkkuuden laskevan sydämen sykkeen noustessa eli toisin sanoen aktiviteettitason rasituksen ollessa suurempi.

”Osa ranneteknologioista ei ollut lainkaan tarkkoja”, kommentoi tätä tutkimuksen teossa mukana ollut tohtori Gordon Blackburn.

Rannesykemittarit mittaavat todellisuudessa pulssia eli verisuonissa etenevää paineaaltoa. Kun aktiivisuustaso nousee, liikutaan myös enemmän ja tällöin rannesykemittari voi heilua ja kontakti ihoon voi heiketä, jolloin sykkeen mittaaminen tarkasti optisella menetelmällä vaikeutuu.

Apple ei ole kommentoinut tuloksia, mutta Fitbit totesi sen omien sisäisten testien kertoneen sen sykkeen mittauksen tarkkuudeksi 94 prosenttia. ”Fitbittejä ei ole tarkoitettu lääketieteellisiksi laitteiksi. Toisin kuin rintavyöt, rannemittarit sopivat mukavasti jokapäiväiseen elämään, tarjoten jatkuvan sydämen syketiedon jopa useille päiville ilman lataamista antaen paljon enemmän tietoa tarjoavan kuvan kokonaisterveydestä ja kunnon kehityksestä.”

(Mainos: Moi Mobiililta 100 megabitin 4G-liittymä vain 6 €/kk tai rajattomalla datasiirrolla 18 €/kk! Tutustu ja tilaa edullinen Moi-liittymä nyt tästä!)

 
 

Seuraa Mobiili.fitä

Mainos: Nopea 4G-iittymä puhelimeen vain 6 € / kk. Lue kokemuksia Moi Mobiilista

Kommentoi

Kommentit

  1. Matti#2

    Ei kuitenkaan Garminia testattu, mikä on kuitenkin se suosituin rannesykemittarin valmistaja. Eli haluttiinko voittaja varmistaa?

  2. PeeTee

    Eipä taidettu testata edes Xiaom miband kakkosta. Parinkympin arvoinen laite näyttäisi mittaavan sykkeen varsin luotettavasti ja saa samat lukemat kuin erittäin tarkka Omron verenpainemittari.

Tuoreimmat jutut